□外食の時はマイ箸を持ち歩き、割り箸を使わずに食事をしよう！
□飲み物を買うときは、ペットボトルは買わずに紙パック、リターナル瓶を買い
　　　　　　　　　　またはマイ水筒を持ち歩き、ペットボトルや缶のゴミを減らしましょう！
□買い物をする時は、奥にある賞味期限が新しいものからとらないで、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　手前のものから買いましょう！！
□買い物の時はエコバックを持参して、レジ袋を断り風のように立ち去ろう！
□買い物は遠くで作られたものは買わずに、地産地消を心がけましょう！
□週に一度はテレビレスの日をつくり会話を楽しみましょう！
□冬は厚着をしてエアコンの設定温度を下げ、夏は極力我慢して設定温度を上げよう！
□鼻水や手ふきは、なるべくハンカチを使いましょう！
□食べ残しを無くして、生ゴミを減らしまくろう！
□週に一度はミートレスの日をつくり肉断ちに挑戦しよう！
□エレベーターより階段を使いましょう！
□車はなるべく低排出ガス車輌を使いましょう！
□車の運転は、アイドリングストップを心がけよう！
□車の燃料は満タンにせず、少しでも車を軽くしよう！
□お風呂はたて続けに入り、お湯を沸かす回数を減らそう！
□買い物のお釣りは環境活動に募金しよう！
□シャワーの時間を毎日少しずつ短くするゲームを楽しみましょう！
□トイレットペーパーはいつもより少し短く使いましょう！
□家庭菜園を楽しみ、自給率を上げましょう！
□生ゴミはコンポストを使って土に返しちゃいましょう！
□毎日１個、ゴミを拾い充実しましょう！
□様々な買い物は国産を使用しましょう！
□電化製品は、省エネ製品を使用しましょう！
□紙はリサイクルペーパー・バナナペーパーなど環境に配慮した紙を使用しましょう！
□知り合いのお店に割り箸をやめて、洗い箸をすすめましょう！
□無農薬野菜・有機栽培食品を食べましょう！
□植林に参加しましょう！
□毎月１日はキャンドルナイトを行いましょう！
□お風呂の残り水やお米のとぎ汁で、打ち水を行いましょう！
□電気の使い方を一度見直し、最高の節電をしましょう！
□家の電球は蛍光型省エネ電球に交換しまくろう！
□夜は早く寝ましょう！
□お湯を沸かす時は、電気でなくガスを使用しましょう！
□自家用車の使用を避け、公共交通機関を使用しましょう

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